[wpsm_titlebox title=»Info» style=»main»] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

Hoy en día cada vez más gente se da cuenta de lo importante que es hacer deporte y entrenar al menos tres veces a la semana. Sólo tenemos un cuerpo y hay que cuidarlo y darle la actividad que necesita. Tener un reloj para hacer deporte es imprescindible para controlar diversos parámetros, como por ejemplo, el pulso cardíaco.  Sin embargo, comprar un reloj  caro no siempre es lo mejor:

Como entrenador personal te ayudo a elegir pulsómetro: Te recomiendo llevar un reloj versátil y que no tenga demasiadas funcionalidades que luego no vas a utilizar.  Por tanto,  un pulsómetro barato sí,  pero también que sea de buena marca .

 

El pulsómetro básico de mejor marca y con mejor relación calidad precio del mercado es el Polar FT1. Si te vas a iniciar en el deporte o si ya eres avanzado pero buscas sencillez y fiabilidad, este Polar es uno de los relojes pulsómetros baratos más contrastados. Te cuento todo lo que necesitas saber sobre él. Me baso, como siempre, en mi experiencia de uso y en la de mis clientes a los que entreno: Nunca recomiendo un producto deportivo que no he usado y contrastado.

 

[/wpsm_titlebox]

Te voy a hablar de:

[contents h2] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ Características del FT1 Polar: Datos técnicos

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»] [wpsm_box type=»info» float=»none» text_align=»left»] La marca «Polar» se creó en 1977. Es una empresa finlandesa que está en más de 80 países y es líder por su innovación y calidad en  sus relojes deportivos y pulsómetros. El prestigio de esta marca es, sencillamente, incontestable.
[/wpsm_box]

 

[wpsm_list type=»check»]

• Marca: Polar
• Color: Negro y  plata
• Talla: talla única
• Material: plástico
• Calendario
• Luz
• Monitor de frecuencia cardíaca Polar ft1
• Resistente al agua
• Batería: pila Cr 2055A viene incluída
• Tamaño:  12,7 x 10,2 x 7,6 cm
• Peso: 99,8 g
• Función CARDIO: Establece una zona objetivo automática basada en la edad.
• Función RELOJ: hora (12h o 24h), día, alarma, cronómetro y luz.
• Función Heartouch.
• Tienes el manual del reloj pulsómetro FT1 en español aquí, (Es la guía pulsómetro Polar oficial).

 

[/wpsm_list] [/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ Ventajas del pulsómetro Ft 1

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»]

Los beneficios que destaco en este monitor cardiaco Polar son los que detallo a continuación:

 

⇋ Sencillez de manejo: Te dejo a continuación las instrucciones de manejo oficiales, pero créeme, no las necesitarás apenas. Posee un sólo botón multifuncional de manejo muy intuitivo. Este reloj de pulso es realmente fácil de manejar, por eso lo he recomendado a muchos de mis clientes a los que entreno. (A todos les digo que para que podamos comenzar los entrenamientos necesitan un pulsómetro). Muchos ya disponen de uno o bien de una pulsera de actividad,  pero otros me preguntan cuál pulsómetro comprar. Por eso he escrito una Guía de Compra de Pulsómetros para Principiantes que puedes consultar, por si quieres otros modelos que también he contrastado al igual que el Polar Ft

⇋ La sincronización del pulso cardiaco es muy precisa: Te pongo un ejemplo, cuanto entreno a un cliente nuevo le digo que debe comprar un pulsómetro. Es un instrumento imprescindible en mis entrenamientos. Pues bien, hay personas que compran un reloj pulsómetro barato en Decathlon, de unos 20 euros, y ¿qué suele ocurrir?: que se corta frecuentemente la señal del pulso. No da una medida fiable. Si quieres hacer un entrenamiento serio de fitness en casa o en el gimnasio, NO te compres un pulsómetro de ese tipo. Creo que es tirar el dinero. (Y te digo esto con total sinceridad, lo mismo que te digo que tampoco necesitas un pulsómetro carísimo)

⇋ Información durante el ejercicio: El pulsómetro te indica, en todo momento, tu pulso cardiaco, pero también si estás o no en la zona objetivo que has indicado. En caso de que salgas de ese intervalo de pulsaciones, el reloj Polar ft1 te avisa con un pitido. De esa manera podrás subir el ritmo o bajarlo para estar de nuevo en tu zona objetivo.  Esta función básica es necesaria para que puedas entrenar optimizando tus energías ya que tendrás claro en qué zona cardiaca te encuentras.

⇋ Información del ejercicio realizado: después de haber entrenado, el reloj Polar te indica el tiempo dedicado al ejercicio, la frecuencia cardiaca que por término medio has tenido en ese período y el tiempo que has pasado en la zona objetivo.  Esta información es fundamental para comprobar si el entrenamiento realizado es eficiente o no.

⇋ Es acuático: he sumergido numerosas veces el Polar FT1 y no he tenido ningún problema con él. Aunque normalmente lo uso para un entrenamiento fitness, de crossfit o de spinning, también es muy útil para natación. La calidad de esta marca se nota una vez más en estos detalles.

⇋ Diseño elegante: una de las cosas que más me gusta de este reloj cronómetro deportivo es su línea moderna y sobria a la vez, propia de los pulsómetros Polar. Vale para hombre y para mujer, porque el tamaño no es ni excesivamente grande ni muy pequeño, lo que hace que se integre perfectamente y que no llame mucho la atención. Puedes usarlo también cuando no haces deporte porque al ser negro y elegante combina con todo.

⇋ Precio bajo, para ser un Polar: Ft 1 es un pulsómetro Polar barato para ser de la marca Polar. Tienes un Polar a un precio más que aceptable, y sabiendo que te va a durar toda la vida.

 

[/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ Pros y contras del pulsómetro Polar-FT1

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»] [wpsm_column size=»one-half»][wpsm_pros title=»PROS:»]

• Pantalla grande
• Indicador de zona objetivo
• Relor pulsómetro con alarma de aviso de fuera de zona
• Cinta o sensor para el pecho
• Marca super contrastada y fiable
• Elevada duración de la batería que trae de fábrica
• Ningún elemento se oxidará
• Es acuático a 30 metros
• Pulsómetro reloj con diseño elegante
• Puedes usarlo en tu día a día.
• Reloj Polar barato
• Sincroniza con la elíptica
• Sencillez de manejo y fiabilidad
• Ideal en tamaño como reloj deportivo para mujer, y también para hombre
• Pulsómetro Polar barato

 

[/wpsm_pros][/wpsm_column][wpsm_column size=»one-half» position=»last»][wpsm_cons title=»CONTRAS:»]

• No tiene funcionalidades avanzadas: no indica la distancia recorrida ni las calorías que quemas.
• No es un pulsómetro con gps ni un reloj que cuenta calorías. Para eso te recomiendo el Garmin Fénix.
  
• No dispone de indicador de cuenta atrás.
• Demasiado básico para usuarios avanzados. El Polar M430 es más adeucado en este caso, porque es un pulsómetro gps con muchas funcionalidades.
  

 

[/wpsm_cons][/wpsm_column] [/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ Opiniones del pulsómetro polar FT1

[wpsm_titlebox title=»» style=»2″]

Es uno de los pulsómetros baratos de la marca Polar más vendidos y que mejores opiniones genera. Es cierto que no tiene funciones específicas para avanzados o para especialistas en ciertos deportes, pero  es un reloj pulsómetro Polar sencillo e ideal como reloj fitness. Como entrenador personal lo recomiendo a numerosos clientes míos y a absolutamente todos les va genial con él. Si quieres un pulsómetro eficaz pero  que no sea complicado , este es el mejor para tí.

 

 

[/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ El mejor precio del reloj Polar Ft 1

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»]

Aquí te indico el magnífico precio que tiene este reloj. Puedes comprar el Ft1  en Amazon con total garantía de devolución, si no te convence. Sin ningún compromiso. La compra de material deportivo online a través de Amazon es realmente sencilla. Sobre todo si tienes en cuenta este consejo que te doy:

 

[wpsm_box type=»info» float=»none» text_align=»center»] El enlace que tienes a continuación es de un vendedor muy fiable de Amazon. Lo he comprobado en diversas ocasiones
[/wpsm_box] [/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ El mejor reloj Polar para entrenamientos avanzados: el M430

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»]

Con el Polar FT1 te aseguro de que vas a tener un pulsómetro excelente para entrenar, sin necesidad de gastar más dinero.

No obstante, si tu presupuesto es más elevado y el pulsómetro Polar FT-1 no te proporciona todas las opciones que necesitas, como por ejemplo, GPS, calorías, distancia…te recomiendo un reloj Polar con mayores funcionalidades y con una calidad y fiabilidad impecable: Es el Reloj Polar M430, el mejor reloj Polar y más completo pulsómetro que puedo recomendarte para entrenamientos avanzados y profesionales. Tienes mi análisis completo del Polar M430 AQUÍ, donde lo comparo con otros relojes Polar de similar categoría, como el Polar M400, (un reloj gps barato).

Una buena opción si quieres funcionalidades superiores al Polar Ft1, pero no tantas como en el Polar M430, es el Polar M200: una opción intermedia a considerar.

[/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒  La tendencia del deporte en la actualidad:  El Entrenamiento en Casa

[wpsm_titlebox title=»» style=»main»]

Estoy totalmente convencido de entrenar en casa cada vez está más de moda. Lo veo continuamente. Mucha gente que monta una pequeña zona gym en casa para poder entrenar con total libertad, sin horarios, sin pérdidas de tiempo en desplazamientos y con total comodidad.

 

Son muchas las veces que me han consultado sobre qué material comprar para los entrenamientos en casa. Por ello en esta web te aconsejo sobre material deportivo que he usado y que tengo supercontrastado. No sólo pulsómetros, sino también pulseras de actividad para niños, mancuernas para mujer y pesas, trx o cintas de suspensión, esterillas deportivas o máquinas multifunción…te doy todos los detalles que necesitas saber antes de comprar el material  para entrenar en tu domicilio. Para que no gastes más de lo necesario. Mi ayuda es al 100%.

[/wpsm_titlebox] [wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

⇒ Conclusión

[wpsm_box type=»info» float=»none» text_align=»left»]

 

Sin duda, el pulsómetro que te recomiendo en tu práctica habitual deportiva, si eres iniciado (o también experimentado pero te gustan las cosas sencillas y fáciles de manejar), es el pulsometro polar FT1. Uno de los mejores pulsómetros calidad precio. Porque el precio es muy bueno y la calidad insuperable. Es uno de los relojes Polar baratos más aconsejables del mercado.

 

[wpsm_reviewbox title=»Mi puntuación al Polar FT1″ description=»Sencillez Precio Precisión Versatilidad de opciones » criterias=»Sencillez:9;Precio:9;Versatilidad de opciones:4;Durabilidad:10;» ]

Espero haberte ayudado lo máximo a elegir qué pulsómetro comprar. Para modelos superiores a este básico te recomiendo, además de los que te he mencionado anteriormente (Polar m200 y Polar m430), mis análisis sobre el Polar Ignite y el Polar vantage V  (que ahora tiene una excelente oferta). 
[/wpsm_box]

 

Si necesitas un Plan de entrenamiento para casa, escríbeme a entrenaencasa@josepersonaltraineronline.net

 

José María Ruiz

Entrenador Personal Profesional

[wpsm_divider top=»20px» bottom=»20px» style=»solid»]

También te puede interesar: