- ✅Los materiales seleccionados son muy cuidadosos y no contienen ftalatos ni plomo.
- ✅Juego de mancuernas de 20 kg: 4*2,5 kg, 4*1,25kg, 4*0,5kg discos pesas（Φ:28mm）, 2 barras Mancuernas, 1 tubo de acero de conexión, 4abrazaderas...
- ✅Peso ajustable: un conjunto de mancuernas PROIRON para toda la familia. de 2,5 a 20 kilos, puede elegir libremente la intensidad de entrenamiento adecuada.
- ✅Diseño: La empuñadura estriada de diseño ergonómico permite que las manos se sientan cómodas al agarrar. La parte de la empuñadura tiene 143 mm de...
- ✅Función: la tubería de acero se puede conectar libremente, por lo que la mancuernas se puede cambiar a la barra con pesas. Ofrece más funciones que...
Escribo sobre las Mancuernas Proiron para ayudar a quien se encuentre en la misma situación que una cliente mía. Soy entrenador personal y la entreno tres veces a la semana. Ella acude a mi sala de entrenamiento y quiere que le recomiende unas mancuernas baratas para completar el entrenamiento en casa. Lleva entrenando dos meses. Sin dudarlo le he recomendado las Mancuernas Proiron. Te voy a explicar de manera, lo más objetiva posible, TODOS LOS DETALLES de estas mancuernas que son muy versátiles y económicas. Además al final tienes un video con mi análisis de estas mancuernas.
Medidas y peso de todos sus componentes
Aquí te cuento de la forma más completa y clara las medidas detalladas de estas versátiles mancuernas:
En el paquete vienen:
- 2 barras de mancuernas
- Una barra para unirlas
- 4 anillos que van a rosca
- 4 discos de 2.5kg
- 4 discos de 1.25kg
- 4 discos de 0.5kg.
El peso de cada mancuerna es de 10 kilos, formado por:
2 Discos 2.5 kg + 2 Discos 1.25 + 2 Discos 0.5 + barra de 1.5 kg = 10 kilos
Dos mancuernas de 10 kilos cada una = 20 kilos en total
El diámetro de las barras 2.5 cm
: La medida de la barra con todo es de 1 metro:
Qué tienen de bueno las mancuernas Proirón
No se oxidan: Demostrado por mí. He entrenado con ellas en un patio sin techar. Le han llovido en numerosas ocasiones y no se han oxidado.
Son pesas ajustables: si estás empezando te interesa comprar mancuernas regulables porque tienes varios productos en uno. Estas mancuernas son un ahorro y una inversion a la vez. Puedes añadir o quitar peso rápidamente.
Son duraderas: estas mancuernas de acero te aseguro que te van a durar SIEMPRE.
Muy seguras: tienen cuatro collares cromados que van a rosca. Es imposible que se salga el disco de la barra por accidente. Créeme, es el mejor sistema. Tengo mucha experiencia en esto.
Hay manuernas ajustables que tienen pinzas metálicas para sujetar los discos: NO te las recomiendo para nada. He tenido varios percances con ellas y ya no compro ni recomiendo mancuernas que se sujeten con pinzas.
Precio excepcional: estas mancuernas cuestan mucho menos que si las compras en cualquier tienda física. Puedes comprobarlo. Desde luego el precio de estas mancuernas está muy ajustado y son un producto de calidad. Si sumas el precio de las mancuernas fijas que equivalen a todas las opciones de las mancuernas ajustables Proiron, te sale mucho más caro.
Más de 130 opiniones en Amazon: En su gran mayoría opiniones favorables. Las desfavorables tienen que ver, sobre todo, con la longitud de la barra central que se queda algo corta si tu complexón física es grande.
Ejercicios variados: puedes hacer multitud de ejercicios trabajando a diferentes intensidades. Aquí te indico una rutina de ejercicios para brazos.
La barra que une las mancuernas: la opción de ensamblar las mancuernas a la barra le da un plus añadido porque aumenta el abanico de ejercicios que puedes hacer.
Contras de las pesas Proiron
La barra central se queda algo corta para hacer sentadillas. Por ello no las recomiendo para complexiones físicas grandes.
No trae estuche o maletín de transporte. Puedes colocarlas en un soporte para discos como los que te muestro en mi artículo sobre ánálisis de soportes para discos, barras y mancuernas.
El diámetro del agujero de los discos permite una barra de 2.5 cm. El estándar es de 3 cm. Así que no se le pueden añadir discos de otras marcas. Si crees que 10 kg en cada mancuerna es poco para tí no debes comprarlas.
Si tienes un suelo que se raye facilmente no las recomiendo porque son de acero. En ese caso te las aconsejo pesas de vinilo o de neopreno. (Ver precio mancuernas baratas de vinilo).
Aquí tienes el mejor precio de mancuernas Proiron
Si buscas las mejores mancuernas ajustables que puedes comprar por poco dinero fíjate en estas Proiron, porque tendrás unas pesas de 20 kg en total a un precio mínimo:
Este enlace te lleva a Amazon. Concretamente a un vendedor muy formal. Lo he comprobado:
- Es muy fiable
- El pedido llega muy rápido a casa y sin ningún desperfecto
- Si no te gustan las mancuernas Amazon las puedes devolver sin ningún problema y rápidamente
- Los gastos de envío son gratis
- ✅Los materiales seleccionados son muy cuidadosos y no contienen ftalatos ni plomo.
- ✅Juego de mancuernas de 20 kg: 4*2,5 kg, 4*1,25kg, 4*0,5kg discos pesas（Φ:28mm）, 2 barras Mancuernas, 1 tubo de acero de conexión, 4abrazaderas...
- ✅Peso ajustable: un conjunto de mancuernas PROIRON para toda la familia. de 2,5 a 20 kilos, puede elegir libremente la intensidad de entrenamiento adecuada.
- ✅Diseño: La empuñadura estriada de diseño ergonómico permite que las manos se sientan cómodas al agarrar. La parte de la empuñadura tiene 143 mm de...
- ✅Función: la tubería de acero se puede conectar libremente, por lo que la mancuernas se puede cambiar a la barra con pesas. Ofrece más funciones que...
Si quieres ver otros modelos de mancuernas y discos para entrenar en casa, o si no sabes en qué hay que fijarse para decidir qué mancuernas comprar, puedes leer mi Guía de Compra de Pesas para Brazos. Si lo que buscas son unas mancuernas profesionales para gimnasio, te detallo todo lo que necesitas saber y te indico los modelos más interesantes, según mi experiencia usándolas.
Video de mi análisis de mancuernas Proiron
Conclusión
Buen producto a buen precio. Ideal cuando no se dispone de tiempo ni de ganas de ir al gimansio. Sobre todo, lo recomiendo como mancuernas en casa para principiantes. Si además quieres ver una selección de las mejores mancuernas para mujer puedes verlas aquí.
Las mancuernas Proirón son ideales para aquellos que quieran montar una zona de entrenamiento en casa en poco espacio y por muy poco dinero. Aprovecha los grandes beneficios de las pesas, algo que en numerosas ocasiones ha sido demostrado científicamente.
Si te surge alguna duda pregúntame aquí abajo, en los comentarios, te ayudo en todo lo que pueda.
«Diseño tu Plan de Entrenamiento Personalizado para casa con el material que dispongas. Rellena el cuestionario, dime tu objetivo y, si es realista, te realizo un programa de entrenamiento para que lo consigas.»
José María Ruiz
Que opinas de las de neopreno? soy principiante y no se cual de ellas elegir….
Son mejores que las de vinilo, sin duda. En cuanto a durabilidad y agarre.
Saludos.
José María
Como puedo ponerme en contacto con el proveedor (Proiron), hace días hice un pedido y no se nada todavía
Hola Raquél:
Si aún no te ha llegado el pedido y lo has hecho a través de Amazon puedes contactar con ellos sin problema. Es extraño ya que ese proveedor a mí nunca me ha dado ningún problema de abastecimiento. Habrá sido algo muy puntual.
Saludos
José María